Rețete gustări cu miere
6 rețete
Budinca de chia si kiwi
Gustări Foarte ușor 6 h 10 m 453 kcal
Ingrediente: 40 gr seminte chia 150 ml lapte 1 lingura de miere 1 kiwi
Granola de casa
Gustări Foarte ușor 5 min 12 min
Ingrediente: 100 gr de fulgi de ovaz 50 de grame de migdale 1 lingura seminte de susan 1 lingura ulei vegetal 3 linguri de miere 40 de grame de stafide
Raw brownie
Gustări Foarte ușor 14 min 436 kcal
Ingrediente: 420 gr curmale fara samburi (170 gr + 250 gr) 250 gr nuci pecan (sau migdale, caju, nuci) 100 gr pudra de cacao neindulcita 45 gr pudra de migdale...
Cereale de orez expandat cu ciocolata
Gustări Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: 250 gr orez bob lung 3 linguri ulei de cocos 4 linguri sirop de artar (sau miere) 2 linguri de cacao
Bilute de cereale cu ciocolata tip nesquik
Gustări Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 45 gr faina 40 gr faina de migdale 2 linguri de cacao un praf de sare 1 albus 3 linguri de miere 1 lingurita vanilie
Batoane din orez expandat
Gustări Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 150 gr orez expandat (sau orez cu bob lung daca doriti sa il faceti in casa) 80 gr unt de arahide 10 gr miere 1 lingurita vanilie sare 100 gr...
