Pui cu legume si orez in stil chinezesc

PrecedentulUrmătorul

Felul principal

4 porții

Foarte ușor

1 oră

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Reteta ultra rapida, satioasa si gustoasa.

Ingrediente

• 200 g piept de pui
• 150 g orez fiert
• ore
• legume
• 3 linguri ulei
• condimente asiatice sau chinezesti
• 2 linguri seminte susan
• 3 linguri sos de soia
• 3 linguri sos Worcestershire.

Preparare

• Se caleste la foc mare in wok pieptul de pui taiat fidelute in cele 3 linguri ulei. Se adauga condimentele chinezesti (aici recomand de la Carefour un amestec pentru mancare chinezeasca de la sectiunea condimente marca Carefour, care costa 1,7 RON si nu este foarte picant, in poza e pudra galbuie), se adauga sosurile, apoi supa de pui. Cam dupa 5 minute de adauga legumele.
• Se mai tin pe foc aproximativ 5 minute. Apoi se adauga semintele de susan. Pana scade supa se tin la foc mare. Se serveste cu orez simplu fiert.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri