Pateu din seminte de floarea soarelui

Ingrediente

• 2 cani seminte crude de floarea soarelui
• 2-3 rosii uscate taiate marunt
• 2 lg zeama de lamaie
• 2-3 lg ulei presat la rece
• 1 ceapa verde taiata marunt
• frunze de patrunjel maruntite
• sare dupa gust

Preparare

• Se pun toate ingredientele la blender, se adauga 1/2 cana apa si se mixeaza pana rezulta o pasta omogena sau daca doriti o puteti toca mai putin.
• Se serveste pe paine, cu felii de rosii. Puteti folosi panite integrale, paine de secara, integrala, graham, biscuiti sarati, chipsuri de cartofi homemade, etc.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii