Ficatei cu cartofi crocanti
votează acum
Ingrediente
2
Preparare
Preparare30 min
Gătire15 min
- Se calesc in putin ulei cepele tocate, se adauga ardeiul tocat, apoi ficateii curatati de pielite. Se lasa sa se caleasca putin, apoi se adauga sosul de tomate, sosul iute, apa si se condimenteaza.
- Se lasa pe foc vreo 15 minute, adaugand apa daca este necesar. Cartofii se curata, se taie cubulete, se stropesc cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare, piper si boia si se pun la cuptor pana se rumenesc frumos.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 202Kcal
- Carbo: 25.3g
- Grăsimi: 1.8g
- Grăsimi sat.: 0.4g
- Proteine: 18.9g
- Fibre: 4.3g
- Zahăr: 9.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (274g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!