Ficatei cu cartofi crocanti

votează acum
Felul principal
Foarte ușor
45 min
197 Kcal

Ingrediente

2

Preparare

Preparare30 min
Gătire15 min
  • Se calesc in putin ulei cepele tocate, se adauga ardeiul tocat, apoi ficateii curatati de pielite. Se lasa sa se caleasca putin, apoi se adauga sosul de tomate, sosul iute, apa si se condimenteaza.
  • Se lasa pe foc vreo 15 minute, adaugand apa daca este necesar. Cartofii se curata, se taie cubulete, se stropesc cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare, piper si boia si se pun la cuptor pana se rumenesc frumos.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 197Kcal
  • Carbo: 25.3g
  • Grăsimi: 1.5g
  • Grăsimi sat.: 0.4g
  • Proteine: 18.7g
  • Fibre: 3.6g
  • Zahăr: 9.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (272g)
AAla_oancea

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: