-
Home
-
Rețete
-
Felul principal
-
Retete de post
-
Retete vegetariene
-
Ciupercute la tigaie
Ciupercute la Tigaie
Ingrediente
4
Cost estimat: 3.59Euros€ (0.9€/porție)
Preparare
-
Ciupercutele spalate se calesc intregi in uleiul incins pentru cateva minute, dupa care se adauga un praf de sare si se acopera tigaia cu un capac.
-
Dupa ce lasa lichid, se da la o parte capacul, se adauga usturoiul si rozmarinul tocate marunt si se lasa sa fiarba pana scade sosul.
-
Si gata, avem o mancarica super buna si rapida, care are aproximativ 60 calorii la 100 de grame.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 142Kcal
-
Carbo: 2.2g
-
Grăsimi: 12.1g
-
Grăsimi sat.: 1.4g
-
Proteine: 4.6g
-
Fibre: 3g
-
Zahăr: 0.6g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
4
Informații nutriționale pentru 1 porție (144g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
Super făină reteta,iubitul meu a preparat o!
Felicitari pentru simplitate si nu in ultimul rand pentru gust!
Rapid si usor:)
C'est magnifique!