Clatite aperitiv

Aperitiv
4 porții
Foarte ușor
50 min
402 Kcal

Ingrediente

4

Clatite:

Umplutura:

Cost estimat: 3.99 (1€/porție)

Preparare

Preparare30 min
Gătire20 min
  • Faina se amesteca cu laptele caldut si apa minerala,sa iasa o compozitie ca o smantana.Se adauga galbenusurile,uleiul si se mixeaza bine.La sfarsit,incorporam si albusurile batute spuma cu 1 lingurita de sare.
  • Legumele tocate marunt le inabusim in uleiul de masline,la foc mic. Adaugam carnea tocata si sucul de rosii. Condimentam si potrivim gustul de sare.
  • Clatitele le umplem cu aceasta compozitie racita,le rulam strans si taiem capetele, daca este necesara o estetizare.
    Se cladesc sub forma de piramida si se presara cu cascaval ras pe razatoarea cu ochiuri mici.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 402Kcal
  • Carbo: 25.8g
  • Grăsimi: 24.9g
  • Grăsimi sat.: 4.4g
  • Proteine: 16.6g
  • Fibre: 3g
  • Zahăr: 6.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informații nutriționale pentru 1 porție (328g)
miha278Miha278

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Bune

abuz