-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Rețete smoothie
-
Rețete smoothie cu banane
Rețete smoothie cu banane
5 rețete
(7 voturi), (2) , (26)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 mango bine copt 1 banana coapata, dar fara pete maro 250 ml iaurt natural 1 cana gheata pisata
(5 voturi), (20)
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 mango 1 nectarina 1 banana 1 cana lapte soia rece
(1 vot), (1)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ¾ cana pepene galben curatat si taiat, ¼ cana iaurt degresat, 2 linguri sirop portocale, 1 lingurita esenta vanilie.
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ½ cana mango curatat, ¼ cana iaurt, ¼ cana suc de portocale, 2 linguri de miere, 1/8 lingurita scortisoara macinata.
(1 vot), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 para mica si coapta, 1 banana, 1/3 cana suc de struguri albi, 1 lingurita zeama lamaie, 1/8 lingurita esenta migdale.
(179 voturi)
Cremoase si dulci, bananele sunt un aliment preferat de toata lumea, de la copiii pana la batrani. Bananele sunt una dintre cele mai bune surse de potasiu, un mineral esential pentru mentinerea tensiunii arteriale normale si a inimii.
