Ficatei trasi la tigaie cu ceapa si usturoi (reteta video)

Ficateii trasi la tigaie cu ceapa si usturoi se pregatesc foarte repede, sunt deliciosi si sunt bineveniti mai ales atunci cand nu aveti timp sa gatiti !
Ingrediente
4
Cost estimat: 7.18Euros€ (1.8€/porție)
Preparare
Preparare5 min
Gătire20 min
- Ficatul de pui spalat si curatat de pielite il tin in lapte pentru cel putin 30 min, astfel se vor elimina toxinele si va fi mai dulce
Incingem uleiul in tigaie si prajim putin ficatul scurs de lapte pentru cateva minute cat sa prinda putina culoare si sa nu mai iasa sange - Adaug ceapa tocata marunt peste ficat si o las sa se inmoaie, adaug si usturoiul, dar avem grija ca usturoiul sa nu se arda pentru ca va da gust amar preparatului
- Am condimentat cu cimbru uscat, boia dulce si piper proaspat macinat
- Adaugam o cescuta de apa pentru sos, dar mult mai bun ar fi fost niste vin alb, acoperim tigaia cu capac si lasam sa fiarba bine
La final potrivim gustul de sare, nu am adaugat sare mai inainte pentru ca aceasta intareste ficatul.
Se consuma imediat, alaturi de o mamaliguta fierbinte.
Va doresc o zi vesela, ca si farfuriile din care mancati !
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 190Kcal
- Carbo: 3.7g
- Grăsimi: 2.5g
- Grăsimi sat.: 0.8g
- Proteine: 33.6g
- Fibre: 1.1g
- Zahăr: 1.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (169g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Ion
Am incercat-o ...xtrem de delicioasa
am gătit această rețetă
anonymous
F.bun
am gătit această rețetă
Georg
Simplu, rapid si bun.
am gătit această rețetă
Oana
Aceeași rețetă o folosesc si eu. Iese perfect!
am gătit această rețetă
anonymous
Excelent!!!
am gătit această rețetă
anonymous
Foarte buna reteta! Merita sa o incercati.
am gătit această rețetă
anonymous
Super
am gătit această rețetă
M
Machilleos
Foarte bun
Alina raduna
Foarte buna reteta
Vasile
Asta da reteta de ficatei cu ceapa,pe care o fac de-o viata..!! restul de retete lasa de dorit....n-au gustul ca cei din aceaste reteta niciodata. Imi pare rau dar acesta-i adevarul.
Punctează această reţetă