Ou fiert moale și cartofi prăjiți!

Antreuri
Foarte ușor
25 min
161 Kcal

Pentru o cină simplă, eficientă, ne place să facem ouă fierte moi. Și în loc de pâine proaspătă, facem cartofi prăjiți pentru înmuiat.

Ingrediente

3
Cost estimat: 0.87 (0.29€/porție)

Preparare

Preparare5 min
Gătire20 min
  • Curățați cartoful dulce și tăiați-l în bețișoare.
  • Amestecați-le cu ulei de măsline, sare și piper apoi așează-le pe o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt.
  • Coaceți 30 de minute la 180°C.
  • La 5 minute de la sfârșitul gătitului cartofilor dulci, fierbeți ouăle timp de 3 minute într-o oală cu apă clocotită.
  • Odată fierte ouăle, puneți-le direct într-un vas cu apă rece pentru a opri gătirea.
    Scoateți-le și serviți cu cartofi prăjiți în loc de pâine ;-)

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 161Kcal
  • Carbo: 10.7g
  • Grăsimi: 9.7g
  • Grăsimi sat.: 2g
  • Proteine: 7.2g
  • Fibre: 0.9g
  • Zahăr: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (106g)
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: