-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Antreuri
-
Retete de mancaruri cu cartofi
-
Ou fiert moale și cartofi prăjiți!
Ou fiert moale și cartofi prăjiți!
Pentru o cină simplă, eficientă, ne place să facem ouă fierte moi. Și în loc de pâine proaspătă, facem cartofi prăjiți pentru înmuiat.
Ingrediente
3
Cost estimat: 0.87Euros€ (0.29€/porție)
Preparare
-
Curățați cartoful dulce și tăiați-l în bețișoare.
-
Amestecați-le cu ulei de măsline, sare și piper apoi așează-le pe o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt.
-
Coaceți 30 de minute la 180°C.
-
La 5 minute de la sfârșitul gătitului cartofilor dulci, fierbeți ouăle timp de 3 minute într-o oală cu apă clocotită.
-
Odată fierte ouăle, puneți-le direct într-un vas cu apă rece pentru a opri gătirea.
Scoateți-le și serviți cu cartofi prăjiți în loc de pâine ;-)
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 161Kcal
-
Carbo: 10.7g
-
Grăsimi: 9.7g
-
Grăsimi sat.: 2g
-
Proteine: 7.2g
-
Fibre: 0.9g
-
Zahăr: 1.4g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
5
Informații nutriționale pentru 1 porție (106g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete