Omleta de tofu

PrecedentulUrmătorul

Antreuri

2 porții

Foarte ușor

15 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Doriti sa gustati tofu, dar nu stiti cum sa-l gatiti? Iata o idee pentru brunch-l dvs. de duminica: omleta de tofu! O reteta perfecta pentru a inlocui ouale batute. Si pentru a face acest lucru, vor fi necesare doar doua ingrediente: tofu nature si tofu matasos. Ce ziceti? Incercati? Detalii mai jos ↓

Ingrediente

• 250gr de tofu nature
• 250gr de tofu cremos
• o lingurita de curry
• Sare
• Piper
• ulei de masline
• 2 fire de patrunjel, tocate marunt

Preparare

• Folosind o furculita, faramitati tofu ferm si tofu matasos, apoi amestecati.
• Adaugati curry, sare si piper, apoi amestecati.
• Intr-o tigaie, rumeniti acest amestec in ulei de masline, la foc mare timp de aproximativ 10 minute.
• Se servește pe o farfurie si se presara patrunjel tocat. Pofta buna!

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri