Ingrediente: Jumatate de pahar de suc de mere, o jumatate de pahar de lapte, 5-10 capsuni. Doua banane doua linguri cu miere 20 linguri cu suc de ananas 500 ml...
Ingrediente: Ingrediente pentru un borcan de 3 litri: 6 flori de soc 3 litri de apă plată 200g miere albine 2 lămâi 1 portocală (+ 6 boabe orez pentru sifonare)
