Ceaiul de tei - un aliat traditional al sanatatii

Cu o aroma inconfundabila, dulce si foarte parfumata, ceaiu de tei este cunoscut ca fiind unul dintre cei mai apreciati aliati ai sanatatii. Florile de tei sunt un excelent medicament natural, iar daca se prepara corect, ceaiul este un remediu pentru mai multe afectiuni.

Ceaiul din flori de tei are efect:

• antidepresiv;
• euforizant;
• sedativ;
• antispasmodic;
• diaforetic, recomandate pentru fluidizarea sangelui si favorizarea circulatiei printr-o usoara vasodilatatie;
• trateaza durerile de cap cauzate de stres si unele migrene;
• scade febra si favorizeaza transpiratia;
• combate formarea ridurilor si a cearcanelor.

Florile de tei contin mucilagii, uleiuri esentiale, taninuri, glucozide, flavonoide, zaharuri, mangan si vitamine. Mucilagiile din florile de tei au efect emolient in contact cu membranele sistemului digestiv si de aceea sunt folosite pentru a trata probleme digestive ca indigestie, greata sau diaree.

Datorita efectului asupra sistemului nervos si circulator florile de tei sunt folosite si pentru reducerea presiunii arteriale in situatiile in care sunt implicati factori emotionali puternici. Totodata infuzia de flori de tei actioneaza impotriva palpitatiilor inimii provocand relaxarea ei. Cu toate acestea s-a constatat ca intrebuintarea excesiva poate atrage dupa sine si unele disfunctionalitati ale inimii mai ales persoanelor cardiace, motiv pentru care li se si interzice consumul acestui tip de ceai.

Infuzia de ceai de tei nu trebuie sa fie foarte concentrata, deoarece poate provoca insomnie. Este recomandata o doza de maxim 3 cani pe zi. In cazul copiilor sub 14 ani se recomanda consumul unei singure cani de ceai de tei pe zi.

Cum se prepara corect?

Intr-un litru de apa fierbinte infuzati 15-30 g de flori. Beti 2-4 cani de ceai pe zi dar nu mai mult, iar la copii o cana cu ceai de tei pe zi e suficient.