Mar cu spanac

6 rețete

Suc verde detox fără storcător, pentru vitamine maxime!

(1 vot), (6)

Băutură Foarte ușor 5 min

Ingrediente: 1/2 castravete 1 măr verde Sucul de la 1 lămâie 50g spanac proaspăt 150 ml apă

Suc de spanac cu mar

(12 voturi), (7)

Altele Foarte ușor 20 min

Ingrediente: 1 mana buna frunze de spanac proaspete 2 mere mici, aromate 3/4 cana apa rece

Salata de spanac

(131 voturi), (17) , (67)

Antreuri Foarte ușor 2 min 8 min

Ingrediente: 1 mana de spanac tanar proaspat putin ulei de masline ( 1-2 lingurite) 1 portocala 1 mar si 1 lingura cu mieji nuci sau migdale.

Salata de spanac crud cu carnati

(19 voturi), (37)

Antreuri Foarte ușor 15 min

Ingrediente: O salata plina de vitamine si foarte satioasa 100 g spanac 50 g cascaval 8 carnati de bere 1 fir praz 2 linguri ulei de masline 1 lingura miere 2...

Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

(10 voturi), (10)

Altele Foarte ușor 15 min

Ingrediente: Smoothie verde de primavara I: o mana buna de frunze de spanac o mana frunze de papadie frunzele de la o legatura de ridichi 2 mere acrisoare o...

Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase

(94 voturi)

Merele sunt fructe de toamnă sănătoase și gustoase cu ajutorul cărora se pot pregăti ieftin și ușor deserturi de mere savuroase. fructe de toamnă cu un parfum aparte, merele pot reprezenta ingredientul de bază al desertului d-voastră, indiferent că este vorba de un...

Clatite verzi cu menta si piersici

(4 voturi), (1) , (13)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 40 ml lapte 1 manuchi menta proaspata 40 g spanac 2 oua 100 g faina 2 linguri zahar 1 lingura ulei arahide 1 borcan conserva piersici 1 mar

Meniul zilei

Arhiva meniurilor Printează