Bilute energizante cu caise

PrecedentulUrmătorul

Gustări

6 porții

Foarte ușor

10 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Cautati o gustare sanatoasa si plina de energie? Incercati reteta noastra de bilute energizante cu caise uscate, ceai verde si nuca de cocos! O reteta fara gatit, gluten si 100% vegan!

Ingrediente

• 100 gr migdale
• apa
• 150 gr caise uscate
• 1 plic de ceaiu verde
• 3 linguri de nuca de cocos rasa

Materiale

• Mixer

Preparare

• Puneti migdalele intr-un castron si acoperiti cu apa. Acoperiti cu un prosop curat si lasati-le sa se inmoaie peste noapte.
• Scurgeti migdalele si tocati-le. Adaugati caisele uscate si plicul de ceai verde si amestecati din nou.
  
• Faceti bile mici din preparat (aproximativ cat cupa unei lingurite).
• Tavaliti-le prin nuca de cocos rasa.
  
• Gata!

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri