Dovlecei gratinati -simplu de facut
Cu totii stim retete precum paste, orez, cartofi gratinati ...insa va propunem sa incercati dovleceii gratinati! Un preparat usor si delicios care va permite sa oferiti legume intregii familii. Un acompaniament perfect pentru toate tipurile de carne si peste. Incercati!
Ingrediente
6
Preparare
Preparare20 min
Gătire40 min
Taiati dovleceii spalati in prealabil, in felii subtiri. Aranjati-i intr-un vas potrivit pentru cuptor..
Se amesteca ouăle cu smantana, sarea si piperul.
Se toarna acest amestec peste dovlecei, apoi se presara cascaval ras.
Coaceti 40 minute la 180°C.
Gata!
Observații
sosul : puteti inlocui amestecul de oua si smantana cu sos béchamel.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 181Kcal
- Carbo: 3.8g
- Grăsimi: 13.9g
- Grăsimi sat.: 7.1g
- Proteine: 9.1g
- Fibre: 2.6g
- Zahăr: 3.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (246g)
Echipamente de gătit
cuptor
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
04/10/2019
Super ! Am adaugat ,vinete si ciuperci este un deliciu.
Eu ,o servesc cu salata.
am gătit această rețetă
