Flan cu nuca de cocos
Din categoria „Retete simple”, prezentam Flan cu nuca de cocos! Un desert magic, impartit in 2 texturi complementare care te vor face sa il sa savurezi cu placere!
Ingrediente
8
Pentru caramel:
Pentru flan:
Cost estimat: 10.39Euros€ (1.3€/porție)
Rețete inrudite
-
Flan cu nuca de cocos la microunde
-
Flan de cocos la multicooker
-
Flan la microunde: un desert expres de ultim minut
-
Flan la multicooker cookeo - ultra ușor și rapid!
Preparare
Preparare20 min
Gătire45 min
Pregatiti caramelul: puneti zaharul si putina apa intr-o cratita pe foc mediu si lasati pana se formeaza caramelul. Turnati-l imediat pe fundul unei forme.
Bateti ouale si adaugati laptele de cocos. Amestecati si apoi adaugati laptele condensat indulcit si amestecati bine.
Adaugati nuca de cocos rasa si amestecati. Turnati totul in forma unde anterior ati turnat caramelul.
Puneti tava intr-o alta forma mai adanca si umpleti cu apa clocotita pana la jumatate pentru a face un bain-marie.
Coaceti 45 minute la 180°C.
Incercati cu lama unui cutit pe lateral; ar trebui sa iasa curata, altfel nu este inca gatit.Se lasa sa se raceasca inainte de a fi scos din forma. Gata!
Observații
Laptele de nuca de cocos Daca va temeti ca aroma de nuca de cocos este prea intensa in acest desert, inlocuiti laptele de cocos cu laptele normal.
Desert magic: flanul de nuca de cocos ofera 2 texturi. Primul strat de sus, este neted si cremos. Al doilea, este moale si pufos.
Caramelul: nu este obligatoriu! Puteti alege sa faceti un flan simplu cu nuca de cocos sau sa adăugati coulis chiar inainte de servire.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 307Kcal
- Carbo: 13.5g
- Grăsimi: 23.7g
- Grăsimi sat.: 19.3g
- Proteine: 6.1g
- Fibre: 6.9g
- Zahăr: 13.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 16
Informații nutriționale pentru 1 porție (149g)
Echipamente de gătit
cuptor
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: