Brigadeiros cu nuca de cocos
In mod natural, fara gluten si veti avea nevoie doar de 3 ingrediente pentru a face aceste bilute gustoase. O idee perfecta pentru a le servi la cafea ;-)
Ingrediente
5
Cost estimat: 2.8Euros€ (0.56€/porție)
Materiale
- Cratita
- Spatula
Preparare
Preparare5 min
Timp așteptare20 min
Gătire15 min
- Intr-o cratita adaugați untul si laptele condensat. Amestecati la foc mediu timp de aproximativ 15 minute pentru se ingrosa preparatul. Aluatul ar trebui sa se ia de pe peretii cratitei cand este omogenizat.
- Luati cratita pe pe foc si puneti 100 gr nuca de cocos rasa. Amestecati si puneti compozitia intr-un vas si lasati sa se raceasca.
- Formati bile din aluat si tavaliti-le prin nuca de cocos rasa.
- Gata!
Observații
Puteti pune aluatul in frigider pentru a se raci mai repede, dar dupa ce il scoateti asteptati pana se incalzeste putin.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 215Kcal
- Carbo: 4.6g
- Grăsimi: 19g
- Grăsimi sat.: 3.5g
- Proteine: 5g
- Fibre: 1.4g
- Zahăr: 2.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (68g)