Tomato burger

Felul principal
Foarte ușor
20 min
424 Kcal

Un burger fara gluten pentru toate persoanele cu intolerante si alergii. Inlocuiti painea cu un fruct ;-) Da, ati citit corect: UN FRUCT! Luati cea mai buna si mare rosie suculenta, taiati-o in jumatate si puneti-o in loc de paine!

Ingrediente

1

Preparare

Preparare10 min
Gătire10 min
  • Tomato Burger - Preparare etapa 1Se spala si se taie rosia in jumatate si se unge pe fiecare parte cu sos de pesto. Taiati o felie de mozzarella si doua felii de ceapa. Spalati salata.
  • Tomato Burger - Preparare etapa 2Caliti feliile de ceapa in ulei de masline cate 2 minute pe fiecare parte. Gatiti carnea de hamburger timp de 4 minute, intoarceti-o si adaugati mozzarella si gatiti 4 minute.
  • Tomato Burger - Preparare etapa 3Adaugati salata peste o felie de rosie, apoi friptura si mozzarella, apoi ceapa calita. Acoperiti cu cealalta jumatate de rosie.
  • Tomato Burger - Preparare etapa 4Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile unui burger din roșie?

Un burger din roșie este o alternativă sănătoasă, fără gluten, care oferă un aport de vitamine și antioxidanți din roșii, fiind ideal pentru persoanele cu intoleranțe alimentare.
Prepararea unui burger din roșie durează aproximativ 20 de minute, inclusiv timpul de pregătire și gătire.
Se recomandă utilizarea cărnii tocate de vită, specifică pentru hamburgeri, pentru a obține un gust savuros și o textură potrivită.
Da, poți adapta rețeta folosind alte tipuri de brânză sau legume, în funcție de preferințele tale alimentare.
Această rețetă nu este vegană, dar poate fi adaptată folosind carne vegetală și brânză vegană pentru a satisface nevoile vegane.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 424Kcal
  • Carbo: 4.6g
  • Grăsimi: 33.2g
  • Grăsimi sat.: 10.2g
  • Proteine: 25.3g
  • Fibre: 1.7g
  • Zahăr: 4.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (230g)

Echipamente de gătit

Plită
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.29/5, 7 voturi 1 comentariu

Dana

Super!!!

abuz