Contul meu Cartea mea de rețete
Petitchef
Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele
Rețetele frigiderului Căutare avansată

  2. Rețete
  3. Felul principal
  4. Tocanita
  5. Tocanita cu ceapa
  6. Tocanita de peste

Tocanita de peste

Felul principal
8 porții
10 min
10 min
Foarte ușor
62 Kcal
  • Tocanita de peste
  • Tocanita de peste - poza 2
  • (4.5/5 - 170 voturi)
  • 17
  • 87
Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

8

Preparare

  • Pestele se fierbe 10 minute separat in apa cu sare. Se scoate si se curata de oasele aripioarelor si de spinari.

    Separat se pune ceapa, usturoiul si ardeiul la calit in putin ulei. Cand ceapa devine sticloasa, se pune conserva de rosii, o cescuta de apa si pestele maruntit (dupa placul fiecaruia), se lasa sa fiarba impreuna cu condimentele(sare,piper, cimbru, busuioc, ardei iute/chilli, boia dulce)
Raportează o greșeală în text rețetei

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 62Kcal
  • Carbo: 6.6g
  • Grăsimi: 2.3g
  • Grăsimi sat.: 0.3g
  • Proteine: 2.9g
  • Fibre: 1.7g
  • Zahăr: 4.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (91g)

Rețete inrudite

YouTube

Supă de roșii și busuioc


Pelagie Pelagie

Poze

Tocanita de peste
Tocanita de peste - poza 2

Întrebări:




Comentarii (17):

25/11/2013

E mai buna daca se baga la cuptor

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
15/12/2014

F.buna,gustoasa

(0) (0) Abuz
angela2011
angela2011, 22/05/2014

BUNA TOCANITA DE PESTE EU AM FACUT CU PESTE COD

(0) (0) Abuz
03/01/2014

Foarte buna tocanita

(0) (0) Abuz
01/12/2013

Super

(0) (0) Abuz
26/11/2013

FOARTE BUN....

(0) (0) Abuz
25/11/2013

Usor de pregatit, buna la gust.

(0) (0) Abuz
25/11/2013

Rapida,f.buna, bine condimentata

(0) (0) Abuz
25/11/2013

Usor de preparat!

(0) (0) Abuz
ciobanu_t2013
ciobanu_t2013, 25/11/2013

Ok

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tocăniță gustoasă de somon
Tocăniță gustoasă de somon
4 porții
2 h 35 m
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Gyros cu somon, sandwich-ul grecesc cu pește, perfect pentru vară!
Gyros cu somon, sandwich-ul grecesc cu pește, perfect pentru vară!
2 porții
1 h 16 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Crochete de pește cu lămâie
Crochete de pește cu lămâie
6 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
4 porții
5 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Supa de tortellini
Supa de tortellini
3 porții
25 min
Foarte ușor
3.1 / 5
Rețetă Arepas umplute cu pui si avocado - reina pepiada
Arepas umplute cu pui si avocado - reina pepiada
8 porții
1 oră
Foarte ușor
3.7 / 5

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Marocan Tajine sau tocanita la abur Marocan Tajine sau tocanita la abur

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete
Tocanita Ceapa Usturoi Cimbru Busuioc Hering Tocanita cu ceapa Tocanita cu usturoi Retete cu ceapa si usturoi Retete cu ceapa si cimbru Retete cu usturoi si busuioc Retete cu ceapa si busuioc Ton Rosii

Articole
Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Planificator de meniu
Meniul zilei
Arhiva meniurilor   Printează

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează
Contactați-ne
Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale
(c) Madeinwork