Salata cu peste alb

votează acum
Salata cu peste alb
Felul principal
4 porții
Foarte ușor
40 min
131 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 3.89 (0.97€/porție)

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Rețete inrudite

Salata panzanella - salata italiana


Preparare

Preparare20 min
Gătire20 min
  • Speli salata,o scurgi bine de apa,o tai fasii mai mari si le asezi pe o farfurie plata.Adaugi rondele ce ceapa,iar printre ele asezi ardeii cu varful spre centru.
  • Tai pestele bucatele,il asezi peste ceapa din mijloc,apoi rosiile taiate in jumatate.Potrivesti dupa gust de ulei,otet,sare si piper si salata este gata.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 130Kcal
  • Carbo: 17.6g
  • Grăsimi: 2.3g
  • Grăsimi sat.: 0.1g
  • Proteine: 7.3g
  • Fibre: 12.4g
  • Zahăr: 17.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (580g)

Întrebări


Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:




+