Piure de legume cu galbenus

Ingrediente
6
Cost estimat: 0.55Euros€ (0.09€/porție)
Rețete inrudite
-
Piure de cartofi - simplu si rapid
-
Piure de mere la multiooker cookeo
-
Piure de păstârnac pentru a (re)descoperi această legumă uitată
-
Mini brioșe cu piure de cartofi
Preparare
Preparare30 min
Gătire30 min
- Se curata legumele de coaja si se tai rondele.Se fierb in 3 parti apa fata de cantitatea de legume.Separat fierbem oul in coaja bine de tot sa fie tare.Apoi se scoate galbenusul cu grija sa nu luam si albus.
- Se sfarama bine si se amesteca cu piureul de legume obtinut din pasarea legumelor fierte si strecurate.Se mai picura si din zeama de la legume dacae prea gros.Se serveste caldut.Zeama o puteti pastra strecurata sa i-o dati in biberon separat.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 39Kcal
- Carbo: 5.7g
- Grăsimi: 0.9g
- Grăsimi sat.: 0.2g
- Proteine: 1.6g
- Fibre: 0.6g
- Zahăr: 0.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (43g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!