File de peste la cuptor

Name: File de peste la cuptor
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: ulei de masline; usturoi; mustar; ketchup; condimente de peste sau sare,piper; nucsoara; busuioc; rosmari; ciuperci si cascaval sau parmezan

Felul principal

4 porții

Foarte ușor

50 min

Ingrediente

ulei de masline
usturoi
mustar
ketchup
condimente de peste sau sare,piper
nucsoara
busuioc
rosmari
ciuperci si cascaval sau parmezan

Preparare

Preparare20 min

Gătire30 min

Se aseaza fileurile de peste intr-un vas yena,se stropesc cu ulei de masline,se adauga usturoi taiat marunt,se condimenteaza si se da la cuptor ptr cca 30 de min.
Se ung cu ketchup si mustar,se adauga ciupercile din conserva si se rade cascaval sau parmezan.Se da la cuptor ptr inca 15 min pana prinde o culoare aramie :se serveste cu orice garnitura.