Petitchef

Crumble cu mere (vegan si fara gluten)

Nimic nu este mai usor decat o prajitura cu mere, nu-i asa? Desertul perfect atunci cand doriti doar sa tocati merele fara a complica sarcina. Aceasta reteta este foarte simplu de realizat, atat in versiunea vegana si fara gluten si nici nu veti avea nevoie de multe ingrediente ...

Desert
6 porții
10 min
30 min
Foarte ușor
203 Kcal

Video

YouTube

Ingrediente

6
Cost estimat: 1.53 (0.26€/porție)

Preparare

  • Etapa 1 - Crumble cu mere (vegan si fara gluten)
    Curatati merele (sau spalati-le si pastrati-le coaja daca sunt organice) apoi taiati-le in bucati mici.
    Intr-o tigaie la foc mic, se topeste o ligurita de margarina. Se adauga merele si scortisoara si se calesc pentru aproximativ 10 minute.
  • Etapa 2 - Crumble cu mere (vegan si fara gluten)
    Preincalziti cuptorul la 180°C.

    Între timp, pregatiti crumble-ul: intr-un castron de salata, puneti margarina, faina, pudra de migdale si zaharul. Amestecati cu degetele pentru a obtine un efect de nisip.
  • Etapa 3 - Crumble cu mere (vegan si fara gluten)
    Imediat ce merele s-au calit, puneti-le intr-o forma de copt si aranjati crumble-ul deasupra.
    Coaceți timp de aproximativ 20 de minute (paote un pic maimult in funcție de cuptor).
    Daca se rumeneste prea repede, puneti o foaie de aluminiu deasupra si coaceti pentru restul timpului.
  • Etapa 4 - Crumble cu mere (vegan si fara gluten)
    Odata gatit, serviti asa cum este sau insotit de o lingura cu inghetata de vanilie :-)

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 203Kcal
  • Carbo: 23.9g
  • Grăsimi: 10g
  • Grăsimi sat.: 2.4g
  • Proteine: 2.6g
  • Fibre: 3.6g
  • Zahăr: 13g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (88g)


Poze

Crumble cu mere (vegan si fara gluten)
Crumble cu mere (vegan si fara gluten) - poza 2
Crumble cu mere (vegan si fara gluten) - poza 3
Crumble cu mere (vegan si fara gluten) - poza 4

Întrebări:




Comentarii:

Magda, 13/01/2022

Eu am făcut aceasta rețetă dar am folosit unt de cocos în locul margarinei și sirop de agave în loc de zahar. Este foarte bună dacă va plac tartele americane fără blat jos.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Eu, 24/04/2019

Unde este veganul?????

am gătit această rețetă (1) (1) Abuz
nicoleta_i2018, 02/10/2021

Margarina e cum e și nu nu e chiar o alegere sănătoasă...vegan asta o fi însemnând?

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Crumble de mere și pere super crocant și fraged
Crumble de mere și pere super crocant și fraged
4 porții
1 oră
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Crumble cu mere - super simplu
Crumble cu mere - super simplu
5 porții
50 min
Foarte ușor
Rețetă Crumble de caise, desertul super reconfortant
Crumble de caise, desertul super reconfortant
5 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Crumble bars
Crumble bars
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
Rețetă Biscuiti cu pepite de ciocolata (vegan si fara gluten)
Biscuiti cu pepite de ciocolata (vegan si fara gluten)
15 porții
25 min
Foarte ușor
4.6 / 5

Articole conexe

Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Merele coapte, un desert clasic de iarna! Merele coapte, un desert clasic de iarna! Beneficiile otetului de mere Beneficiile otetului de mere

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează