Fondue de praz
Cautati o garnitura usoara pentru peste si carne? Fondul nostru de praz gustos este cel mai potrivit. In plus, va fi o buna ocazie si pentru copii de a manca legume :-)
Ingrediente
4
Preparare
Preparare20 min
Gătire30 min
Taiati partea ala a prazului, curatati-o bine pentru a indeparta resturile de sol si tocati-o marunt.
Intr-o tigaie, se topeste putin unt si se prajește salota tocata.
Se adauga prazul si se caleste la foc mediu. Gatiti timp de 20 de minute, amestecand ocazional.
Adaugati vinul alb si gatiți timp de 2-3 minute. Apoi adăugati smantana, sarea, piperul si nucsoara rasa.
Amestecati bine, gatiti timp de 5 minute si luati de pe foc.
Gata!
Observații
Vinul alb: aici nu este esential, ci doar da aroma felului de mancare. Nu ezitati sa il eliminati daca nu il doriti in reteta dvs.
Salota: o puteti inlocui cu o ceapa.
Nucsoara: aici nu este esentiala.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 163Kcal
- Carbo: 5.9g
- Grăsimi: 12.6g
- Grăsimi sat.: 8.6g
- Proteine: 3.1g
- Fibre: 3g
- Zahăr: 4.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (161g)
Rețete inrudite

Muffins cu praz

Tarta cu praz

Flan de dovlecel

Lichior de oua

Sufleu de conopida, praz si mozarella

Budinca de cartofi cu praz

Flammkuchen (tarte flambée)

Quiche lorraine cu praz

Quiche lorraine de casă, rețeta ușoară

Lasagna delicioasa cu spanac

Rigatoni con spinaci e ricotta

Mousse de pate
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
5/5, 5 voturi




Punctează această reţetă