Orez cu inimi si pipote

Orez cu inimi si pipote
Felul principal
Foarte ușor
40 min
255 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 7.5 (1.25€/porție)

Preparare

Preparare15 min
Gătire25 min
  • Pipotele si inimile se curata bine, se spala si se dau doua clocote, aruncandu-se apoi apa.
  • Legumele se calesc in doua linguri cu ulei de masline, apoi adaugam 4 cani de apa, sare si piper.
  • Cand fierbe apa adaugam pipotele si inimile si lasam sa fiarba 15 minute.
  • Orezul spalat il turnam in oala si fierbem la foc mic, pana se umfla si absoarbe apa. Oprim focul si adaugam patrunjel verde.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 255Kcal
  • Carbo: 33.1g
  • Grăsimi: 2g
  • Grăsimi sat.: 0.6g
  • Proteine: 25.5g
  • Fibre: 1.7g
  • Zahăr: 2.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (326g)
CCatta

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Pe gustul nostru si usor de facut! bravo!

abuz

anonymous

Sehr Gut!

abuz

anonymous

Bravo foarte bun

abuz