Nuggets de pui cu mazare si morcov

Name: Nuggets de pui cu mazare si morcov
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Ro
Ingredients: 200 gr piept de pui; 200 gr mazare si morcov fierte; 5 gr patrunjel; Sare; Piper; Curry; 90 gr fulgi de ovaz; pesmet (optional)

E greu sa-i facem pe copii sa manance legume, nu? Incercati aceasta reteta "camuflaj": nuggets de pui, morcovi si mazare! Optati pentru o salata alaturi si nu veti da gres!
Urmati toti pasii de realizare a acestei retete explicate in versiunea scrisa si video.

Felul principal

5 porții

5 min

7 min

Foarte ușor

(4.5/5 - 8 voturi)
3
49

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Video

Ingrediente

200 gr piept de pui
200 gr mazare si morcov fierte
5 gr patrunjel
Sare
Piper
Curry
90 gr fulgi de ovaz
pesmet (optional)

Materiale

1 chopper

Preparare

Taiati carnea de pui si amestecati-o cu mzarea si morvocii. Mixati bine si adaugati sare, piper, curry, patrunjel si 45 gr de fulgi de ovaz.
Se adauga restul de fulgi de ovaz si se amesteca. Formati chiftele mici (cum ar fi nugget-uri). Dati-le prin pesmet.
Gatiti nugget-urile intr-o tigaie cu ulei de masline, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, la foc mediu. Gatiti bine marginile nuggeturilor.
Gata!

Raportează o greșeală în text rețetei

Observații:

Le puteti coace timp de 30 de minute la 180° C sau praji, 2 minute in friteuza

Pesmetul va da nuggetului o crusta mai buna, dar este optional pentru aceasta reteta.

P Petitchef_ro

Poze

Nuggets de pui cu mazare si morcov - poza 2

Nuggets de pui cu mazare si morcov - poza 3

Nuggets de pui cu mazare si morcov - poza 4

Întrebări:

Comentarii:

01/09/2019

Foarte bune! Am dublat cantitățile si am mâncat cu toții

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz

29/07/2019

Cred ca fierte chiftelutele în sos de rosii ar iesi minunate. Și asa avem și sos pt nazdravani

(0) (0) Abuz

01/05/2019

Cum sa pui carnea la blender sa distrugi toate fibrele musculare , sa faci din ea chiftele cu legume prăjite în ulei si sa spui ca e o reusita pt copii ca ei sa manance legume..?

(1) (1) Abuz

Răspuns Petitchef_ro:

Atunci, le dam copiiilor din restaurante cu specific :)
exista si varianta sa le faceti in cuptor. Prajirea in ulei nu e chiar atat de nociva! Si carnea cand se da prin masina de tocat, nu se rup fibrele? Chiftelele cum se fac? Tocati carnea cu satarul?

Punctează această reţetă:

am gătit această rețetă