Chec aperitiv cu feta si masline

Aperitiv
Foarte ușor
50 min
362 Kcal

Un chec sarat foarte usor de realizat, la fel de potrivit ca gustare cat si ca fel principal de mancare Cand cautati o reteta usoara, gustoasa si potrivita pentru orice masa, checul aperitiv este solutia! Pas cu pas, urmati pasii de realizare a checului nostru din reteta scrisa + video.

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.54€ (0.59€/porție)

Materiale

  • tava de chec

Preparare

Preparare10 min
Gătire40 min
  • Chec aperitiv cu feta si masline - Preparare etapa 1Bateti ouale intr-un bol de salata.Puneti faina si praful de copt si amestecati. Adaugati laptele putin cate putin, apoi uleiul de masline si amestecati bine.
  • Chec aperitiv cu feta si masline - Preparare etapa 2Adaugati piperul, apoi feta si maslinele si amestecati pentru a incorpora umplutura.
  • Chec aperitiv cu feta si masline - Preparare etapa 3Ungeti cu ulei o forma de chec si turnati amestecul. Puneti in cuptorul inchins timp de 40 - 45 de minute, la 180° C (verificati daca e copt).
  • Chec aperitiv cu feta si masline - Preparare etapa 4Gata!

Punctează această reţetă

Observații

Evitati sa adaugati sare: maslinele negre si feta sunt destul de sarate.

Puteti alege alege la umplutura ce doriti dumneavoastra.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 362Kcal
  • Carbo: 25g
  • Grăsimi: 23.5g
  • Grăsimi sat.: 5.5g
  • Proteine: 11.1g
  • Fibre: 2.2g
  • Zahăr: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (120g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Rețete inrudite

Întrebări

Ar trebui recitita reteta, la ingrediente scrie praf de copt(10 g, cam mult la 200 g faina) iar in mod preparare scrie drojdie...

E praf de copt, vom corecta. multumim.

Bună ziua , Spune-ți-mi se pune drojdie sau praf de copt ?!

Praf de copt

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.31/5, 26 voturi