Suc natural de mere i portocale

Altele
Foarte ușor
5 min
272 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.98 (1.49€/porție)

Preparare

  • A decojit merele, le-am scos miezul si le-a taiat in sferturi. A decojit si portocalele si le-am taiat tot in sferturi.
  • A pus in storcator si intr-un minut a obtinut 350 de ml de suc delicios si sanatos.
  • A avut atat merele cat si portocalele destul de dulci asa ca nu a fost nevoie de adaos de zahar sau miere.
  • A servit sucul in pahare decorate cu zahar tos pe margine si felii de lamaie.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 271Kcal
  • Carbo: 51.5g
  • Grăsimi: 1.2g
  • Grăsimi sat.: 0.3g
  • Proteine: 3.5g
  • Fibre: 11.2g
  • Zahăr: 51.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (560g)
DDanutzabunutza

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Delicioasa

abuz

anonymous

T87tylgjnzxcikjhcjnfm

abuz