Salata de patrunjel

Altele
Foarte ușor
40 min

Ingrediente

8

Preparare

Preparare10 min
Gătire30 min
  • Speli graul si il pui la fiert in apa suficienta, pentru jumatate de ora. Intre timp, toci marunt patrunjelul (dar pastreaza cateva frunze pentru decor), rosiile le tai cubulete si le scoti miezul cu samburi. Usturoiul se taie si el foarte marunt, il poti da prin mixerul de legume.
    Cand s-a fiert graul, se lasa putin la scurs si uscat pe un servetel, apoi se piseaza si rezulta un fel de terci. Se pun toate ingredientele intr-un bol incapator si se amesteca impreuna cu uleiul, otetul si piperul.
    Pentru decor, se poate pune pe frunze de salata verde si se orneaza cu doua-trei rosii cherry si cateva frunze de patrunjel intregi. Se serveste imediat, proaspata!

Punctează această reţetă

Dulceata_de_trandafiriDulceata_de_trandafiri

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 2

leo53

Satioasa si sanatoasa.Detoxifianta.

am gătit această rețetă
abuz

etudor

Cat timp se fierbe graul? ca pentru coliva?rog raspundeti-mi!

abuz

anonymous

F.buna

abuz

anonymous

Da....foarte buna...este o reteta libaneza
Se poate face si cu patrunjel si toate legumele care se folosesc de obicei la salata iar in loc de grau fiert se poate folosi cus-cus de la Sano-Vita care se lasa putin in salata sa se inmoaie....este mai simplu. Iar in loc de otet este foarte gustoasa si cu zeama de lamaie.

abuz

anonymous

Comentariul tău:Interesant, am sa incerc si eu -

abuz

anonymous

Comentariul tău:FFFFFFFF sanatoasa. Patrunjelul contine multa vitamina C ! felicitari pentru reteta!

abuz

anonymous

Super
riul tău:

abuz

anonymous

Cosuper buna si sanatoasa

abuz

anonymous

Cred ca e foarte buna. oare pot sa inlocuiec griul cu naut?

abuz

anonymous

Astept sa vina vara sa am rosii si patrunjel in gradina si sa ma rasfat cu aceasta salata delicioasa.

abuz
  • pagina 1 / 2