Oua siciliene

Antreuri
1 porții
Foarte ușor
15 min
145 Kcal

Ingrediente

1
Cost estimat: 0.3 (0.3€/porție)

Preparare

Preparare10 min
Gătire5 min
  • Painea se rumeneste in ulei incins. Pentru a fi mai sanatoasa organismului eu prefer painea ca atare sau prajita la toaster.
    Usturoiul se curata, se taie marunt si se caleste foarte putin in ulei, apoi se adauga patrunjelul verde tocat si 4-5 linguri de apa sau de supa strecurata.
    Cand amestecul clocoteste, unul din oua se bate bine amestecat cu telemeaua rasa ori taiata cubulete.
    Se toarna in tigaie oul batut cu telemeaua apoi imediat, peste el, si celalalt ou, intreg. Se lasa totul sa fiarba 2-3 minute, eventual inabusit.
    Cand este gata se aseaza ouale peste painea prajita. La acest fel de mancare merg foarte bine castravetii murati.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 145Kcal
  • Carbo: 0.7g
  • Grăsimi: 10.3g
  • Grăsimi sat.: 2.7g
  • Proteine: 12.3g
  • Fibre: 0g
  • Zahăr: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (100g)
Oana D.Oana D.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 3
29/01/2016

NU imi place :/ Am mancat foarte greu si nu am avut nici o placere :/ Am irosit 2 oua si o bucata de telemea aiurea :/

am gătit această rețetă
(0) (0) abuz
22/02/2014

Super

(0) (0) abuz
18/02/2014

Bun

(0) (0) abuz
17/02/2014

F.bun aperitiv

(0) (0) abuz
17/02/2014

Excelent!!!

(0) (0) abuz
17/02/2014

Interesant

(0) (0) abuz
17/02/2014

EXCELENT!

(0) (0) abuz
17/02/2014

Super!

(0) (0) abuz
Etnoboutique, 17/02/2014

Interesant....

(0) (0) abuz
17/02/2014

Foarte bun

(0) (0) abuz
  • pagina 1 / 3