Aripi de pui la cuptor

Felul principal
4 porții
Foarte ușor
1 oră
498 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 14.62 (3.65€/porție)

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Rețete inrudite

Pui la cuptor-petitchef


Preparare

Preparare30 min
Gătire30 min
  • Se spala bine aripioarele. Usturoiul se amesteca cu 5 linguri ulei, sare, piper, ghimbir si oregano.
  • Carnea se lasa la marinat in acest amestec o ora. Vasul se tine acoperit in frigider . Se aranjeaza aripioarele intr-o tava unsa sau tapetata cu o hartie de copt.
  • Se baga in cuptor, se prajesc timp de 30 min, se servesc fierbinti cu salata sau cu cartofi prajiti.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 498Kcal
  • Carbo: 5.3g
  • Grăsimi: 22g
  • Grăsimi sat.: 4g
  • Proteine: 67.5g
  • Fibre: 3.8g
  • Zahăr: 1.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (289g)

Întrebări


Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

15/11/2013

Le inceerc

(0) (0) abuz
07/11/2013

Super

(0) (0) abuz
23/10/2013

Yammmmmmy

(0) (0) abuz
15/05/2013

Super!

(0) (0) abuz
21/02/2013

Super gustos!

(0) (0) abuz
14/11/2012

Rapid si gustos

(0) (0) abuz
09/06/2012

Buna

(0) (0) abuz
05/11/2011

Super

(0) (0) abuz



+