Lipie arabeasca (reteta video)
Buna dragilor, astazi va propun o reteta de lipie arabeasca, este o reteta foarte usoara.
Ingrediente
5
Cost estimat: 0.73Euros€ (0.15€/porție)
Rețete inrudite
Naan cu branza, lipii indiene cu branza
Preparare
Preparare15 min
Gătire10 min
- Puneti faina intr-un bol, peste ea puneti sare, zahar, lapte praf, drojdie. Incepeti sa adaugati apa putin cate putin.
Framantati pana se omogenizeaza aluatul. - Ungeti aluatul cu putin ulei de masline,apoi acoperiti bolul cu o folie de plastic si lasati aluatul sa se dospeasca o ora la temperatura camerei.
- Formati din aluat niste bile.apoi pe o suprafata presarata cu faina intindeti fiecare bila cu ajutorul unei facalet.
- Ttrebuie sa fie ,cu grosimea de 1,5 cm .Apoi asezati lipia intr-o tava de copt si puneti-o la cuptor pentru 10 minute pana se umfla lipia si capa o culoare frumoasa.
- Dupa ce se racoresc puneti-le in pungi de plastic sa nu se intareasca.
Pofta buna!. - Pentru a vedea reteta video :
https://www.youtube.com/watch?v=U5Nyg73YRGI
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 230Kcal
- Carbo: 46.4g
- Grăsimi: 0.9g
- Grăsimi sat.: 0.2g
- Proteine: 7.4g
- Fibre: 2.4g
- Zahăr: 4.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (89g)
Întrebări
Drojdia este proaspata sau uscata de la plic ? multumesc !
Drojdie este uscata de la plic
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: